Ronco e apneia
Odontologia do sono
Definições, causas e objetivos
A odontologia do sono é uma área da odontologia que se concentra no diagnóstico e tratamento de distúrbios respiratórios do sono, como o ronco e a apneia do sono.
O ronco é uma doença progressiva que tende a evoluir para uma patologia chamada apneia do sono.
A apneia do sono é um distúrbio em que a pessoa tem pausas na respiração durante o sono, que podem durar de alguns segundos a mais de um minuto, com consequências potencialmente graves para o paciente.
Os distúrbios do sono podem ser causados por obstruções mecânicas na via aérea superior que podem bloquear parcial ou completamente a passagem de ar durante o sono.
O objetivo da odontologia do sono é ajudar o paciente a respirar melhor durante o sono, melhorando tanto a sua saúde geral quanto a sua qualidade de vida.
Cabe ressaltar que crianças também podem sofrer com os distúrbios do sono. A exemplo dos adultos, algumas crianças também podem roncar e desenvolver a apneia do sono.
Outros problemas tratados pela odontologia do sono:
- Bruxismo (ranger dos dentes);
- Insônia;
- Síndrome das pernas inquietas.
Abordagem
Etapas do tratamento
Contar com um profissional qualificado é o primeiro passo para garantir o sucesso do tratamento.
É importante obter um diagnóstico preciso que permita desenvolver o tratamento mais efetivo conforme o seu caso.
Veja a seguir, em linhas gerais, como se desenvolve o tratamento:
Avaliação clínica: o dentista do sono faz uma avaliação para determinar o tipo e a gravidade do distúrbio do sono, revisando o histórico médico e odontológico do paciente e realizando um exame clínico.
Exames complementares: o dentista pode solicitar exames como a radiografia panorâmica, a telerradiografia e a polissonografia, que monitora as funções do corpo durante o sono.
Dispositivos orais personalizados: o profissional pode recomendar o uso de dispositivos orais personalizados, como o aparelho de avanço mandibular, que ajudam a manter as vias aéreas abertas durante o sono.
Mudanças no estilo de vida: o dentista pode apresentar a recomendação de mudanças no estilo de vida, como perda de peso, exercício físico, mudanças na posição de dormir, e outras terapias complementares para melhorar a qualidade do sono do paciente.
Os distúrbios do sono podem ter causas diversas, que vão desde fatores anatômicos, como o tamanho da mandíbula e das vias aéreas, até fatores comportamentais, como o padrão de sono e o estilo de vida da pessoa. Por isso, um tratamento efetivo deve ser personalizado e adaptado às necessidades de cada paciente.
Saúde e qualidade de vida
A importância de tratar os distúrbios do sono
Tratar distúrbios do sono, como o ronco e a apneia, é de vital importância para preservar a qualidade de vida do paciente. A falta de tratamento desses distúrbios pode acarretar complicações graves como:
- Fadiga diurna: a falta de sono reparador pode levar à sonolência diurna, reduzindo a concentração e aumentando o risco de acidentes de carro ou de trabalho.
- Sonolência diurna excessiva: a dificuldade em respirar adequadamente pode levar a microdespertares frequentes e fragmentação do sono, prejudicando atividades rotineiras como estudo e trabalho.
- Problemas cardiovasculares: a apneia do sono e o ronco estão associados a um maior risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial, doença cardíaca e acidente vascular cerebral.
- Problemas metabólicos: a apneia do sono pode aumentar o risco de resistência à insulina e diabete tipo 2.
- Problemas respiratórios: a apneia do sono pode aumentar o risco de problemas respiratórios, como pneumonia e bronquite.
- Problemas emocionais: a privação do sono pode levar a mudanças de humor, ansiedade e depressão.
- Problemas de memória: o sono desempenha um papel fundamental na consolidação da memória, ou seja, na transferência de informações da memória de curto prazo para a memória de longo prazo. Quando o sono é interrompido ou não é suficiente, a consolidação da memória pode ser prejudicada.
- Problemas sexuais: os distúrbios do sono podem causar disfunção erétil em homens e contribuir para a diminuição da libido em ambos os sexos. Isso acontece porque a apneia do sono pode levar à diminuição dos níveis de testosterona, um hormônio importante para a saúde sexual.
Tratar esses distúrbios ajuda a melhorar a qualidade de vida do paciente, reduz o risco de complicações graves e melhora a saúde geral.
O tratamento também pode ajudar a melhorar o sono do parceiro de cama, que muitas vezes é afetado pelo ronco alto.
Perguntas Frequentes
Na verdade, o tratamento mais adequado pode variar de acordo com a gravidade do distúrbio do sono, as características anatômicas e fisiológicas do paciente e outros fatores.
Nos casos leves e moderados de ronco e apneia, aparelhos intraorais personalizados, como o aparelho de avanço mandibular, são frequentemente utilizados. Contudo, caso o paciente apresente um grau severo de apneia do sono, o profissional pode recomendar o uso do CPAP, um aparelho que exerce uma pressão de ar contínua positiva e mantém a via aérea aberta durante o sono.
No entanto, o tratamento também pode envolver outras terapias, como mudanças no estilo de vida, como perda de peso, redução do consumo de álcool e tabaco, alterações na posição de dormir, além de exercícios específicos para a musculatura da língua e da garganta.
Além disso, em alguns casos, a cirurgia pode ser recomendada como opção de tratamento, especialmente quando há anomalias anatômicas na garganta, no nariz ou na boca que contribuem para o distúrbio do sono.
Não há uma idade mínima ou máxima para se submeter a um tratamento de distúrbios do sono, pois esses problemas podem afetar pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos.
No caso de crianças, é importante observar os sinais e sintomas de distúrbios do sono, como ronco alto, respiração ofegante ou paradas respiratórias durante o sono, sonolência diurna excessiva e alterações comportamentais, como irritabilidade, agressividade e hiperatividade. Se os pais notarem algum desses sintomas, é importante levar a criança a um especialista em distúrbios do sono para uma avaliação.
Em relação aos idosos, é comum que ocorram alterações fisiológicas e anatômicas ao longo dos anos que possam contribuir para o surgimento de distúrbios do sono, como apneia do sono. Portanto, se um idoso estiver apresentando sintomas de distúrbios do sono, é importante procurar ajuda médica para obter um diagnóstico e tratamento adequados.
Em resumo, pessoas de todas as idades podem se beneficiar de um tratamento para distúrbios do sono, desde que apresentem sintomas e sejam avaliadas por um profissional especializado.